Trauma-Therapie
Heilsame Begleitung
Was ist Trauma-Therapie?
Trauma-Therapie hilft, tiefgehende Verletzungen auf körperlicher und seelischer Ebene zu heilen. Wir unterstützen Sie dabei, wieder Stabilität, Vertrauen und Lebensfreude zu gewinnen.
Wichtig ist: Traumen heilen selten von alleine aus.
Unser Ansatz:
- Ruhe und Schutz:
Wunden heilen am besten in einem geschützten Raum. - Stabilisierung:
Aufbau von Halt durch gezielte körperliche und emotionale Übungen. - Sanfte Bewegung:
Schmerzfreie Mobilisation für Körper und Geist. - Belastungssteigerung:
Schrittweise Erweiterung Ihrer Belastbarkeit. - Integration:
Sie lernen, Ihre Erfahrungen positiv in Ihr Leben zu integrieren.
Unser Tipp nach akuten Traumen oder Operationen:
Kommen Sie zeitnah nach einer körperlichen oder seelischen Verletzung, damit sich keine Schonhaltung oder Angststörung entwickelt.
