Trauma-Nachsorge Behandlungszentrum für 5 - Elemente - Medizin Cornelia & Michael Angel

Bei akuten Traumen liegt es an Ihnen, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen. Je zügiger desto besser.

Wenn Sie der Meinung sind: „Das wird schon wieder von allein.“, bleiben Folgeschäden bestehen, selbst wenn Sie anfangs wenig merken.

Spätestens bei der nächsten Verletzung wird es chronisch und Sie entwickeln im Laufe der Jahre eine Trauma-Biografie.

Ihr kleiner Trauma-Check zeigt Ihnen die Geschichte Ihrer Verletzungen.

1. Sie waren eine schwere Geburt.
2. Sie hatten Unfälle - wie viele?
3. Sie sind gestürzt - wie oft?
4. Sie wurden operiert - wie oft?
5. Ihnen wurde Gewalt angetan - wie oft?
6. Sie haben Schocks erlebt - wie oft?
7. Sie haben sich etwas gebrochen - wie oft?
8. Sie haben sich Wunden zugezogen - wie oft?
9. Sie wurden missbraucht, seelisch oder sexuell - wie oft?
10. Sie spüren Ihre Narben - wie stark und wann?
11. Sie sind aus dem Lot geraten - wie stark?
12. Sie haben Mobbing oder Bankrott erlebt - wie oft?
13. Ihnen wächst alles über den Kopf.
14. Sie können sich schlecht entscheiden.
15. Sie fühlen sich schnell überwältigt?

Eine erweiterte Checkliste erhalten Sie bei uns in der Praxis.

Hüftprothesen-Implantat als Beispiel für eine körperliche Trauma-Nachsorge.

1. Ruhe und Wundversorgung: Ihr Körper arbeitet an den Wunden auf Hochtouren und am Besten, wenn er in Ruhe seine Arbeit machen kann. Auftretende Schwellungen sind eine intelligente Wasser-Schienung Ihres Körpers.
2. Stabilisierung: Aktivierung der Stabilisierungsmuskulatur, um Symmetrie und Halt aufzubauen. Muskeln, die stabilisieren, müssen schneller ansprechen als die Bewegungsmuskeln. Erst die Sicherheit, dann die Bewegung.
3. Freie Bewegung: Die Bewegung ohne Belastung trainiert Ihre Gelenke und fördert das normale Gelenkspiel. Jede dieser Bewegungen sollte auch schmerzfrei sein.
4. Dosiert Belastung: Sie belasten Ihre Muskeln und Gelenke ausschließlich schmerzfrei. Wenn Sie 10 Minuten schmerzfrei gehen können, bedeutet dies: Fünf Minuten hin und fünf Minuten zurück.
5. Volle Belastung: Sie können nun alle Bewegungen schmerzfrei machen. Wenn Sie mehr trainieren darf der sogenannte Muskelkater auftreten. Gelenkschmerzen sind immer ein Zeichen, dass Sie zu viel trainiert oder gearbeitet haben.

Bei der 5-Elemente-Traumatherapie geht es um die Heilung innerer und äußerer Wunden. Die Wundheilung selbst ist ein Wunder, für das es noch keine ausreichende Erklärung gibt.

Sie führt vom „Trauma zum „Thauma“, von der Wunde zum Wunder.